REFILL ÜRÜNLER
Aradığınız her şey burada
Portekizli top model Sara Sampaio, 2013’ten bu yana VS meleği ve haliyle dünyanın en ünlü modellerinden biri... Marc Jacobs'tan Elie Saab'a kadar sayısız tasarımcı için podyuma çıkan Sampaio, gösterişli bir dünyada yaşamasının yanı sıra özel hayatında ne kadar sade ve doğal bir genç kadın olduğunu da bu röportajda vurguluyor.
Tamamen o gün çalışıp çalışmama bağlı. Diyelim ki çalışmıyorum; muhtemelen sabah 9-10 gibi uyanırım ve kahvaltı yaparım. Favori kahvaltım, avokadolu yumurtalı ekmek veya biraz muzla kreptir.
Bir ara çok fazla SLT yaptım. Bu, bir makine ile yapılan yoğun pilates gibidir. Beden, vücudunuzu ve kaslarınızı uzatan küçük hareketlere odaklandığında daha iyi hareket eder. SLT'yi beş ya da altı yıl önce New York'a ilk geldiğimde denedim. Gerçekten çok zordu. Sonra geçen sene Victoria's Secret şovu için antrenman yaparken bir kez daha denedim. Bu sefer zor gelmedi. Sanırım biraz değiştirmişlerdi.
Hava iyiyse koşu yapıyorum. Güzel havalarda sadece beş dakikalık bir yürüyüş olsa bile dışarıda spor yapmayı tercih ediyorum.
Wellness mutlu olmak, iyi hissetmektir. Daha çok içten hissedilenlerle alakalıdır. Bu da zaten dışınıza yansır.
Deli gibi diyet yapmam ve beni mutlu eden şeyleri yemeyi bırakmam. Sevdiğim şeyleri yemeyi bırakırsam zihinsel olarak iyi hissetmem ve mutsuz olurum. Her şey dengedir. Bu dengeyi sağladıktan sonra işiniz kolay.
Örneğin, uzun bir gün geçirdiyseniz ve gerçekten burger istiyorsanız, sadece o burgeri veya pizzayı yiyin. Ertesi gün öğle yemeğinde sebze veya tavuk salatası ya da balık yiyebilirsiniz.
8 saat uyuyun. Cildiniz yenilenir, gözleriniz daha parlak görünür. Uyku vücudunuzun sıfırlanmasıdır. Uyku ve bol su içmenin yanı sıra, yüzüme yağlar ve serumlar kullanmayı gerçekten çok seviyorum.
Shiseido BOP Glow Revival Serum
Son zamanlarda bunu kullanıyorum. Çok ağır değil. Aynı zamanda çok ince değil, cildinize nem verdiğini resmen hissediyorsunuz. Kusursuz, parlak ve sağlıklı bir cildi severim, bu serum cildimi istediğim gibi gösteriyor.
Kirpiklerime uyan tek kıvırıcı bu. Hatta bazen yanımda işe bile götürüyorum çünkü kirpiklerime verdiği kıvrıklığı çok seviyorum.
