Stili ve güzelliğiyle öne çıkan Pernille Teisbaek, bakım ve beslenme rutinleriyle ilgili birkaç tüyosunu paylaşıyor.

Bir stil ikonu olan Danimarkalı fenomen Pernille Teisbaek, güzelliğini uyguladığı bazı rutinlere borçlu. Kendis Malena Harbers'a minimalist cilt bakım rutininin temellerini, iki dakikalık parti saç tüyosunu ve asla vazgeçemediği tek ürünü anlatıyor. Biz de bu yazıyı sizler için derledik.

1- Nemlendirme ve SPF50 büyük farkı yaratır
Bu ikisinin cilt güzelliği konusundan en büyük farkı yarattığını söyleyen Pernille Teisbaek, gün içinde  çok fazla su içtiğini ve günlük güzellik rutininde nemlendiriciyi asla es geçmediğini belirtiyor. Gündüzleri ise elbette SPF olmazsa olmazlarından.

2- Masajla cilt bakımına destek
40’lı yaşlarında olan başarılı influencer, dolaşımı hızlandırmak ve sağlıklı bir ışıltıyı korumak için farklı masaj teknikleri ve lenfatik drenajla yüz bakımını destekliyor. Cildinin susuz kaldığını hissettiğinde ise nemlendirici maske uyguluyor.

3- Saç derisi sağlığı
Saçlarının sağlıklı kalması için saçlarını çok sık yıkamamaya çalışıyor. Yıkadığında da parlaklığını korumak için iyi bir saç yağı kullanmayı sevdiğini belirtiyor.

4- Pratik saç stili
Şık bir topuz Pernille Teisbaek’in imza görünümlerinden. Taze ve stil sahibi bir görünüm kazandırdığını belirtirken “Yapması sadece birkaç dakika sürüyor ve o sıkı, parlak görünümü elde etmek için bir jel veya kullanıyorum. Özellikle hazırlanmaya vaktim olmadığında büyük bir kurtarıcı.” diyor.

5- Beslenmede denge çok önemli
Pernille Teisbaek’in beslenme rutininde özellikle tüketmediği bir şey yok. Ancak rafine şeker tüketmemeye özen gösteriyor. “Sabahlarıma kahveyle başlamayı seviyorum ve ardından genellikle bol miktarda tohum, fındık ve tam yağlı süt içeren granola yiyorum. Ya da yumurta tüketiyorum. Her zaman toz halindeki ya da C ve D vitaminleri ile balık yağı karışımı olan vitaminlerimi alıyorum.” diyerek beslenme rutinini özetliyor.

6- En büyük güzellik tavsiyesi
“SPF50, SPF50, SPF50! Bunu ne kadar söylesem az kalır. Tüm yıl boyunca kullanıyorum.” diyerek güneş korumasının önemini vurguluyor.